7 februari 2023

Pak je pauze: tips voor een gezonde balans

Stress voorkomen is beter dan genezen. Want in een drukke periode aan de bel trekken, kan behoorlijk lastig zijn. Deze doen-en-laten-tips kunnen je helpen op tijd rust in te bouwen. Merk je dat je eigenlijk al behoorlijk wat stressklachten hebt, bedenk dan dat je altijd advies aan je bedrijfsarts of huisarts kunt vragen.  Met de campagne ‘Pak je pauze’ wil de FNV werknemers en werkgevers bewustmaken van het belang van pauze nemen en de gevaren van altijd maar doorwerken. Even de benen strekken en een luchtje scheppen doen wonderen. [Lees meer…]