16 juli 2019

Senioren blijven langer fit door sport en beweging

Iedereen senior weet dat je door sport – of beweging de conditie op peil houdt. Spieren en gewrichten blijven soepel. Je blijft langer fit en gezond. Bovendien is het gezellig om samen te sporten. Paladijn biedt u de kans om op eigen wijze en naar eigen mogelijkheden deel te nemen aan sport- en beweegactiviteiten. U bepaalt zelf op welk moment in week, hoe intensief of ontspannen u wenst deel te nemen. Paladijn biedt al meer dan 25 jaar sport- en bewegingsactiviteiten voor senioren aan, met veel succes en altijd onder leiding van deskundige begeleiders. Nieuwe deelnemers zijn van harte welkom.

Waaraan kunt u deelnemen?

Aquagym en zwemmen
Vrijdag van 10 tot 11 en 11 tot 12 uur en van 14.15 en 15.45 uur: 4 groepen. Zwembad De Wedert in Valkenswaard is dan warmer dan normaal.

Werelddans /Folkloredans
Maandag tussen 13.30-14.30 uur in de zaal van De Meent in Leende
Donderdag tussen 14.00-15.00 uur in dorpshuis Valentijn in Sterksel

Fifty Fitgym
Maandag tussen 10.00-11.00 uur balletzaal Sporthal de Pompenmaker
Maandag tussen 13.30-14.30 uur in kruisgebouw ZuidZorg Heeze
Dinsdag tussen 09.00-10.00 uur in dorpshuis Valentijn in Sterksel

Meer info en aanmelden: Paladijn, Valkenierstraat 125, 5553 CP, Valkenswaard, (040) 204 66 14 of info@paladijn-welzijn.nl. Zie ook: www.paladijn-welzijn.nl. De eerste proefles is gratis.

Laat wat van je horen

*