22 september 2019

Mantelzorgen en aandacht voor jezelf

HEEZE – U bent, misschien sinds kort, mantelzorger. Mantelzorgen is een daad van liefde voor de ander. Mantelzorg kan mooi zijn, maar is ook vaak zwaar. Daarom is het belangrijk ook de zorg en de aandacht voor uzelf te behouden; overbelasting ligt bij mantelzorgen op de loer.

In deze workshop van het Steunpunt Mantelzorg van Cordaad kijken we aan de hand van oefeningen met elkaar naar onze rol als mantelzorger.
Hoe vult u dat in:
Wat voor mantelzorger bent u.
Maakt u nog tijd voor uzelf.
Vraagt u hulp bij de zorg.
Maakt u zich veel zorgen.

Het doel is om bewust te worden van onze eigen houding als mantelzorger. En om te horen van anderen hoe zij het aanpakken. Zodat u na de workshop weet hoe ook te zorgen voor uzelf.

De workshop vindt plaats op woensdag 19 april, van 19.30 – 21.45 in ’t Perron in Heeze.
Aanmelden doet u door een mail te sturen naar Gonnie van der Vorst gonnievandervorst@cordaadwelzijn.nl.
Voor meer informatie kunt u haar bellen: 06 518 613 54.
Het maximum aantal deelnemers voor deze avond is 8.

Laat wat van je horen

*