20 september 2017

Koersbal

HEEZE – Iedere donderdagmiddagmiddag wordt in ’t Perron koersbal gespeeld. Weinig mensen weten wat koersbal precies is. Jammer, want het is een sport die je helpt fit te blijven en tevens een gezelligheids-spel is.
Omdat koersbal geen zware lichamelijke inspanning vergt, is het vooral onder ouderen populair. Wie er eenmaal aan begint, raakt al snel met het ‘koersbalvirus’ besmet. Logisch. Voor koersballen heb je niet veel nodig en hoef je geen ervaren sporter te zijn. Je kunt het, als echte binnensport, zomer en winter blijven doen.
Bovendien is koersbal gezellig – je speelt het altijd met anderen – en zijn de spelregels eenvoudig te leren. Ook beginners kunnen dus direct hun partijtje meeblazen. Maar pas op, koersbal is óók een spel vol verrassingen! De massieve kunststof ballen zijn namelijk niet helemaal rond. Bovendien ligt hun zwaartepunt iets opzij, of je nu wilt of niet, een koersbal maakt altijd een kromme koers. De bal precies dáár krijgen waar je hem wilt hebben, vraagt dus heel wat ervaring.

Maar wat is koersbal?
Koersbal is een balspel dat u samen met anderen in teamverband speelt onder begeleiding van een spelleider. Bij koersbal spelen steeds twee paren tegen elkaar.
Elk paar krijgt vier koersballen. Bij de start van het spel wordt een klein wit balletje op de mat gerold. Daarna moet elk paar proberen zijn ballen zo dicht mogelijk in de buurt van die kleine bal te rollen. Het paar dat daar tijdens de achtereenvolgende beurten het beste in slaagt, krijgt de meeste punten en is dus de winnaar.
Iets voor u? De club heeft zo’n 14 leden en zou graag wat leden er bij hebben. Dat maakt het spel alleen maar leuker en verhoogt de gezelligheid.

Bel Piet van der Meulen en vertel dat je eens wilt komen kijken. Zijn tel. is: 040 226 2465. Welkom in lokaal 1.06 in ’t Perron op donderdag van 13.30 uur tot +/- 16.15 uur. En op de website www.kbo-heeze.nl staan in de fotogalerij ook enkele foto’s van het koersbalspelspel.

Honderden mensen helpen met je luisterende oor

REGIO – Sensoor locatie Eindhoven is hard op zoek naar nieuwe luisterhelden voor het vrijwilligersteam. Een luisterend oor verzacht pijn, geeft inzichten en kan zelfs levens redden. Ieder mens heeft wel eens zo’n begripvol luisterend oor nodig maar het lijkt een schaars goed te worden. Steeds meer mensen komen hiervoor terecht bij de vrijwilligers van de anonieme hulplijn Sensoor.

De vrijwilligers voeren dagelijks bijna 1.000 gesprekken met mensen die angstig zijn, het leven niet meer zien zitten, onzeker zijn of gewoon behoefte hebben aan contact. Alles wat er zich in een mensenleven voordoet, komt voorbij aan de telefoon, chat en mail. Ieder gesprek is dan ook anders. Vrijwilliger Dirk vertelt: ‘’Een gesprek gaat vaak over schijnbaar onbelangrijke zaken, als een praatje over de heg waarin ik de rol van buurman vervul. Soms met mensen die al dagen niemand hebben gesproken en gewoon even hun verhaal kwijt willen. Maar ik luister ook naar de worstelingen van het leven. Gezondheidsproblemen, gedoe met instanties, ruzie in de familie, kinderen die op het slechte pad zijn geraakt.’’

Ben jij iemand die goed kan luisteren en heb je interesse in je medemens? Dan komt Sensoor graag met je in contact. Je wordt voor dit zinvolle werk goed getraind en begeleid door beroepskrachten. Je oefent gespreksvaardigheden, verdiept je in thema’s die veel voorbij komen en je leert grenzen te stellen. Dirk: ‘’Soms reageren mensen hun boosheid en machteloosheid op jou af. Het is dan de uitdaging om toch in contact met ze te komen terwijl je je eigen grenzen bewaakt.’’ Kortom, het is vrijwilligerswerk waar je een wijzer mens van wordt.
Je luisterdiensten kun je flexibel inplannen en thuiswerken is mogelijk. Hoewel je alleen je dienst doet, train je met een enthousiast vrijwilligersteam en krijg je persoonlijke begeleiding. Aanmelden kan via www.sensoor.nl/vrijwilligerswerk.

Sensoor
Sensoor, opgericht in 1958, is 24/7 bereikbaar voor een anoniem gesprek per telefoon, chat en mail. Met dank aan ruim 1000 vrijwilligers uit het hele land die worden getraind en begeleid vanaf 25 locaties, waaronder in Eindhoven.

Snoeit u uw taxus heg?

GEZOCHT:
Voldoet u aan het volgende signalement:
U bent in het bezit van een tuin;
In uw tuin groeit Taxus Baccata als boom of heg;
U heeft een snoeischaar;
U bent bereid te snoeien tussen 15 juni en 31 augustus;
U wilt heel graag iets voor de ander doen die uw hulp zo hard nodig heeft…….
 Dan zoeken wij u !

Het jonge groene snoeisel van de Taxus Baccatadie in uw tuin groeit of uw heg vormt, bevat namelijk een werkzame stof DAB III welke de basisgrondstof is voor diverse chemokuren.

1 op de 2 mensen krijgt direct of indirect te maken met kanker. De vraag naar chemokuren stijgt jaarlijks met 8 %.
En echt alle beetjes helpen, dus snoeit u mee ? Ons doel is om dit jaar voldoende snoeisel in te zamelen om 10.000 chemokuren te produceren.

Steun de actie “ snoeihard tegen kanker” uw hulp is essentieel ! Kijk voor een inzamelpunt bij u in de buurt op www.taxusvoorhoop.nl

30e Heezer Fiets Weekend: 5, 6 en 7 augustus 2017

HEEZE – Het is alweer 30 jaar geleden dat gestart werd met het eerste Heezer Fietsweekend. Dit is wel een vermelding waard omdat al die jaren door vele vrijwilligers een bekend evenement op de kaart is gezet. Wat begon als een familiefietstocht voor veel Heezenaren is inmiddels uitgegroeid tot een fietsweekend voor veel fietsliefhebbers van Heeze en omgeving, maar ook ver daar buiten. Uit alle windstreken van Nederland (zelfs België en Duitsland) mogen zij deelnemers welkom heten op ons fietsweekend.

fietsen in de natuur (c) margot van den boer

3 dagen fietsen
(c) margot van den boer

Iedereen kan al fietsend genieten van de fraaie, bosrijke omgeving van Heeze. “Elk jaar proberen we weer 3 nieuwe routes samen te stellen welke volledig zijn uitgepijld en die langs diverse horecagelegenheden komen zodat men zelf kan beslissen wanneer men een pauze wil maken. Zo ontstaat een goede combinatie tussen sportiviteit, gezelligheid en ontspanning. Doordat een flink aantal deelnemers in het bezit is van een E-bike gaat het grootste gedeelte van de tochten over verharde fietspaden. Een enkele keer moeten we gebruik maken van een semi-verhard pad. Dus geef elkaar de ruimte en denk aan ieders veiligheid. Dagelijks kunt u kiezen uit een route van 30, 45 of 60 kilometer.
Het Heezer Fietsweekend wordt als driedaagse zeer gewaardeerd doordat alles zeer goed georganiseerd is. Het aantal deelnemers ligt dagelijks tussen de 350 en 500, waardoor er een goede en gezellige sfeer ontstaat zonder dat het te massaal wordt. Samen met uw gezin, vrienden en kennissen maakt u van een fietsdag een feestdag. Bent u alleen, sluit u dan aan bij een groepje, dat geeft nooit problemen.
U kunt dagelijks vertrekken vanaf sportpark ’t Lambrek, Sterkselseweg te Heeze tussen 9.00 uur en 14.00 uur. Om uiterlijk 18.00 uur wordt iedereen terug verwacht. Het inschrijfgeld is ongewijzigd en bedraagt voor drie dagen fietsplezier slechts € 9,00 per persoon voor volwassenen. Bij daginschrijving bedragen de kosten € 3,50 per persoon. Kinderen van 6 t/m 12 jaar betalen slechts € 1,00 per dag. Kinderen onder de 6 jaar mogen gratis deelnemen. Alle deelnemers krijgen een vlaggetje waardoor ze goed herkenbaar zijn. Onderlinge contacten tussen de deelnemers komen daardoor gemakkelijker tot stand. Voor evt. pech onderweg is een reparatiewagen oproepbaar en zijn er ook EHBO-ers aanwezig.
Iedere deelnemer ontvangt een leuke attentie bij inlevering van een afgestempelde deelnemerskaart ter herinnering aan het 30e Heezer fietsweekend.” Voor nadere informatie kunt u contact opnemen met Leny Thijs, tel. 040 226 3746 of e-mail: t.thijs@upcmail.nl of bezoek onze web-site: www.tcheeze.nl .

Sensoor, een luisterend oor…

REGIO – Sensoor locatie Eindhoven is hard op zoek naar nieuwe luisterhelden voor het vrijwilligersteam. Een luisterend oor verzacht pijn, geeft inzichten en kan zelfs levens redden. Ieder mens heeft wel eens zo’n begripvol luisterend oor nodig maar het lijkt een schaars goed te worden. Steeds meer mensen komen hiervoor terecht bij de vrijwilligers van de anonieme hulplijn Sensoor.

De vrijwilligers voeren dagelijks bijna 1.000 gesprekken met mensen die angstig zijn, het leven niet meer zien zitten, onzeker zijn of gewoon behoefte hebben aan contact. Alles wat er zich in een mensenleven voordoet, komt voorbij aan de telefoon, chat en mail. Ieder gesprek is dan ook anders. Vrijwilliger Dirk vertelt: ‘’Een gesprek gaat vaak over schijnbaar onbelangrijke zaken, als een praatje over de heg waarin ik de rol van buurman vervul. Soms met mensen die al dagen niemand hebben gesproken en gewoon even hun verhaal kwijt willen. Maar ik luister ook naar de worstelingen van het leven. Gezondheidsproblemen, gedoe met instanties, ruzie in de familie, kinderen die op het slechte pad zijn geraakt.’’

Ben jij iemand die goed kan luisteren en heb je interesse in je medemens? Dan komt Sensoor graag met je in contact. Je wordt voor dit zinvolle werk goed getraind en begeleid door beroepskrachten. Je oefent gespreksvaardigheden, verdiept je in thema’s die veel voorbij komen en je leert grenzen te stellen. Dirk: ‘’Soms reageren mensen hun boosheid en machteloosheid op jou af. Het is dan de uitdaging om toch in contact met ze te komen terwijl je je eigen grenzen bewaakt.’’ Kortom, het is vrijwilligerswerk waar je een wijzer mens van wordt.
Je luisterdiensten kun je flexibel inplannen en thuiswerken is mogelijk. Hoewel je alleen je dienst doet, train je met een enthousiast vrijwilligersteam en krijg je persoonlijke begeleiding. Aanmelden kan via www.sensoor.nl/vrijwilligerswerk.

Sensoor
Sensoor, opgericht in 1958, is 24/7 bereikbaar voor een anoniem gesprek per telefoon, chat en mail. Met dank aan ruim 1000 vrijwilligers uit het hele land die worden getraind en begeleid vanaf 25 locaties, waaronder in Eindhoven.

50 kilometer fietstochten

HEEZE – Woensdag 26 juli gaat de fietsclub van KBO Heeze op pad voor een Kanaaltocht. De tocht start om 10.00 uur en vertrekt vanaf de ingang van dorpshuis ’t Perron. Er wordt gereden met een snelheid van ± 14 km. per uur. Schroom niet en fiets mee voor de broodnodige beweging en zeker ook voor de gezelligheid.
Voor de veiligheid zijn hesjes verplicht !
Meer informatie bij Gerard van Eersel tel. 040 226 3640.

Ontmoetingsbijeenkomst voor mensen met een stoma

REGIO – Op dinsdag 18 juli 2017 is er van 14.00 uur tot 16.00 uur een ontmoetingsbijeenkomst voor stomadragers, partners en belangstellenden.
De bijeenkomst vindt plaats in inloophuis de Eik, Aalsterweg 285 B Eindhoven.
De eerstvolgende bijeenkomst in inloophuis De Cirkel, Evertsenstraat 19 in Helmond vindt plaats op dinsdag 1 augustus eveneens van 14.00 tot 16.00 uur.

Voor mensen met een stoma en hun omgeving is contact met andere stomadragers belangrijk. Zij begrijpen hoe het is om met een stoma te leven. De Nederlandse Stomavereniging houdt daarom regelmatig bijeenkomsten in de regio zodat leden en andere belangstellenden elkaar kunnen ontmoeten. Daarnaast krijgen bezoekers veel informatie over leven met een stoma. Bij deze bijeenkomst zijn ook bestuursleden aanwezig. Zij kunnen vragen beantwoorden over verenigingszaken of onderwerpen die te maken hebben met het hebben van een stoma.

Voor vragen over deze bijeenkomsten kunnen belangstellenden contact opnemen met Ingrid Oostindiën, vrijwilligster, tel: 06 53 58 13 49 of
Kees van Liempd, regiobestuurslid van de Nederlandse Stomavereniging,
tel: 040 283 79 04.
Meer weten over het werk van de Nederlandse Stomavereniging? Kijk eens op www.stomavereniging.nl. Onder nieuws en agenda zijn alle bijeenkomsten in alle regio’s te vinden.

Koersbal

HEEZE – Iedere donderdagmiddagmiddag wordt in ’t Perron koersbal gespeeld. Weinig mensen weten wat koersbal precies is. Jammer, want het is een sport die je helpt fit te blijven en tevens een gezelligheids-spel is.
Omdat koersbal geen zware lichamelijke inspanning vergt, is het vooral onder ouderen populair. Wie er eenmaal aan begint, raakt al snel met het ‘koersbalvirus’ besmet. Logisch. Voor koersballen heb je niet veel nodig en hoef je geen ervaren sporter te zijn. Je kunt het, als echte binnensport, zomer en winter blijven doen.
Bovendien is koersbal gezellig – je speelt het altijd met anderen – en zijn de spelregels eenvoudig te leren. Ook beginners kunnen dus direct hun partijtje meeblazen. Maar pas op, koersbal is óók een spel vol verrassingen! De massieve kunststof ballen zijn namelijk niet helemaal rond. Bovendien ligt hun zwaartepunt iets opzij, of je nu wilt of niet, een koersbal maakt altijd een kromme koers. De bal precies dáár krijgen waar je hem wilt hebben, vraagt dus heel wat ervaring.

Maar wat is koersbal?
Koersbal is een balspel dat u samen met anderen in teamverband speelt onder begeleiding van een spelleider. Bij koersbal spelen steeds twee paren tegen elkaar.
Elk paar krijgt vier koersballen. Bij de start van het spel wordt een klein wit balletje op de mat gerold. Daarna moet elk paar proberen zijn ballen zo dicht mogelijk in de buurt van die kleine bal te rollen. Het paar dat daar tijdens de achtereenvolgende beurten het beste in slaagt, krijgt de meeste punten en is dus de winnaar.
Iets voor u? De club heeft zo’n 14 leden en zou graag wat leden er bij hebben. Dat maakt het spel alleen maar leuker en verhoogt de gezelligheid.

Bel Piet van der Meulen en vertel dat je eens wilt komen kijken. Zijn tel. is: 040 226 2465. Welkom in lokaal 1.06 in ’t Perron op donderdag van 13.30 uur tot +/- 16.15 uur. En op de website www.kbo-heeze.nl staan in de fotogalerij ook enkele foto’s van het koersbalspelspel.

Weerbaar zijn is niet alleen maar “Nee” durven zeggen

HEEZE – LEENDE – Elke jaar in de maanden mei en juni gaan kinderen uit groep 7 & 8 van verschillende scholen uit Heeze-Leende aan de slag met de camera. Ze worden gevraagd om situaties te bedenken en uit te beelden waarin groepsdruk of weerbaar zijn naar voren worden gebracht. Dit levert unieke en pakkende filmpjes op!

Herkennen ouders deze situaties ook?
Dat was de vraag die ouders gesteld kregen tijdens de ouder-kind avond waarbij zij de gemaakte filmpjes van hun zoon of dochter voorbij zagen komen. Er werd vooral veel gelachen bij het zien van de filmpjes, maar de onderliggende boodschap was niet te missen. Na het zien van de filmpjes kregen ouders een inspirerend verhaal te horen van jongerenwerker Jaap Henst en preventiewerker Saskia Noach van Novadic Kentron. Hoe bereid je je kind voor op nieuwe situaties die ze op de middelbare school tegen kunnen komen, hoe ga je het gesprek aan met je kind over onderwerpen als roken en middelengebruik en hoe houd je zicht op hun online activiteiten. Welke regels zijn er rondom telefoongebruik, mag de telefoon bijvoorbeeld mee naar de slaapkamer?
De kinderen gingen samen met Sanne Verrijt van GGD Brabant –Zuidoost en jongerenwerker Denny Janssen aan de slag met online gedragsregels, wie ben jij online? Ken jij je grenzen online en wat te doen als iets niet helemaal loopt zoals je wilt?
Op het einde van de avond werden de ouders kort bijgepraat door hun kinderen over wat zij hadden gedaan en wat zij hadden geleerd. Andersom gebeurde dat ook, een van de ouders vertelde aan de kinderen wat zij hadden besproken en wat zij daarvan hadden geleerd. Op alle scholen hebben we een mooie avond beleefd, de opkomst was goed en iedereen was enthousiast.

Meer informatie
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Jaap Henst, jongerenwerker bij Cordaad. Contactgegevens: Jaap Henst 06 – 20 74 45 20 of via jaaphenst@cordaadwelzijn.nl

‘Goed eten ook in de vakantietijd voor iedereen bereikbaar’

zuidzorgHEEZE-LEENDE – Het zonnetje schijnt, de grote vakantie is in aantocht! Veel mensen vertrekken naar hun vakantieadres en zijn een paar weken afwezig. Heeft u eraan gedacht hoe u nu zelf de vakantie doorkomt, of hoe u als mantelzorger uw ouder(s) achter laat? De thuiszorg is vast goed geregeld, maar wat dacht u van eventuele boodschappen of maaltijden? Veelal zijn kinderen, buren of (andere) mantelzorgers ook met vakantie. ZuidZorg Extra heeft de oplossing, wij bieden èn maaltijden èn boodschappen. De maaltijden zijn voedzaam en gevarieerd, hebben een verantwoord zoutgehalte maar zijn bovenal lekker. Er wordt rekening gehouden met eventuele dieetwensen en u krijgt de juiste voedingsstoffen binnen. Eenvoudig verwarmen in de magnetron of heteluchtoven is het enige wat u hoeft te doen. Bovendien worden zowel de maaltijden als de boodschappen door onze vrijwilligers bij u thuisgebracht.

Ontmoet en Groetplein
Eten is een prettige manier om met mensen in contact te komen. Vindt u het leuker om samen met anderen, buiten de deur te eten? Dat kan ook, bij één van onze
Ontmoet en Groetpleinen in Veldhoven (de Run 5403) of Eindhoven (Kastelenplein 173). Van maandag tot en met vrijdag (12.00 – 14.00 uur) kunt u daar genieten van een volledig verzorgd 3-gangen menu. U hoeft zich vooraf niet aan te melden, u bent van harte welkom!

Informatie?
Voor meer informatie over kunt u contact opnemen met ZuidZorg Extra, Maaltijdenservice, tel. (040) 8 806 581. Bezoekt u ook eens ons Ontmoet en Groetplein voor andere activiteiten of meer informatie over wonen, zorg en welzijn. www.zuidzorg.nl/extra